Πώς να φτιάξετε μόνοι σας το «τέλειο» όνειρο

Τα όνειρα μας είναι ένας πολυσύνθετος ψυχικός κόσμος της φαντασίας και του υποσυνείδητου και πολλές φορές ευθύνονται και για την διάθεση που θα έχουμε κατά την διάρκεια της ημέρας.

Άλλωστε, πολλές φορές έχουμε επιθυμήσει να «φτιάξουμε» την πραγματικότητα που ζούμε, σε «απόλυτο όνειρο».

Πλέον αυτό μπορεί να γίνει πραγματικότητα καθώς επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Xαρτφορσάιρ, αποκάλυψαν με ποιο τρόπο μπορούμε να το επιτύχουμε!

Αυτό γίνεται μέσω της εφαρμογής «Dream On», την οποία ξεκίνησε να κατασκευάζει ο επικεφαλής του πρότζεκτ και καθηγητής Ψυχολογίας Ριτσαρντ Γουάιζμαν, σε συνεργασία με προγραμματιστές ηλεκτρονικών υπολογιστών και ολοκληρώθηκε πριν από λίγες ημέρες.

Ουσιαστικά η εφαρμογή αυτή μας «παρακολουθεί» την ώρα του ύπνου μας, αναπαράγοντας ταυτόχρονα ένα «ηχοτόπιο», δηλαδή ήχους που ακούμε όταν βρισκόμαστε σε ένα οποιοδήποτε μέρος (π.χ. στη δουλειά μας, στην εξοχή, στο γήπεδο κτλ).

Τα «ερεθίσματα», όμως, του ηχοτοπίου δεν είναι προγραμματισμένα να δημιουργούν εφιάλτες, αλλά μόνο ευχάριστα «σενάρια», όπως μια βόλτα στο δάσος, στην παραλία ή κάποια συνάντηση με ένα αγαπημένο πρόσωπο.

Κατά τη διάρκεια των δοκιμών σε εθελοντές, η εφαρμογή ενεργοποιούσε ένα «απαλό» ξυπνητήρι, ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να περιγράφουν τα όνειρά τους.

Την εφαρμογή «κατέβασαν» πάνω από 500.000 φορές και έτσι οι ερευνητές συνέλεξαν εκατομμύρια περιγραφές, τις οποίες μελέτησαν και ανακάλυψαν ότι τα «ηχοτοπία», πράγματι επηρέαζαν τα όνειρα των ανθρώπων.

Συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι αν κάποιος είχε επιλέξει το «ηχοτοπίο» της φύσης είχε περισσότερες πιθανότητες να δει ένα όνειρο με λουλούδια και δέντρα, ενώ αν είχε επιλέξει το «ηχοτοπίο» της παραλίας είχε περισσότερες πιθανότητες να ονειρευτεί τον ήλιο να ζεσταίνει το δέρμα του.

Ωστόσο, κάτι που οι ερευνητές δεν είναι σε θέση να εξηγήσουν ακόμη είναι το γεγονός ότι τα όνειρα των ανθρώπων, ήταν ιδιαίτερα «περίεργα» όταν είχε πανσέληνο...