Η φράση που «σκοτώνει» μια σχέση – Mε ποια να την αντικαταστήσετε

Η φράση που «σκοτώνει» μια σχέση – Mε ποια να την αντικαταστήσετε

Μια φαινομενικά αθώα φράση μπορεί να διαλύσει την ασφάλεια και να καταστρέψει ακόμα και τον πιο γερό δεσμό. Ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει πώς θα την αποφύγετε

Η φράση που «σκοτώνει» μια σχέση – Mε ποια να την αντικαταστήσετε

Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πάντα με μεγάλες εντάσεις και δραματικές εξόδους. Συχνά, φθείρονται σιωπηλά, σταδιακά, όπως το νερό που στάζει ασταμάτητα στο ίδιο σημείο μέχρι να δημιουργηθεί ρωγμή. Μια φράση που μπορεί να επιταχύνει τη φθορά αυτή, ακούγεται συχνά σε στιγμές τσακωμού, όταν οι λέξεις γίνονται πιο σκληρές απ’ ό,τι προορίζονταν. Είναι η στιγμή που κάποιος λέει, με απογοήτευση και θυμό, πως θα ήθελε ο σύντροφός του να είναι σαν κάποιον άλλον.

Πίσω από τη σύγκριση κρύβεται η αληθινή ανάγκη


Ο ψυχολόγος Δρ. Mark Travers, PhD, επικεφαλής του Awake Therapy, εξηγεί ότι αυτού του είδους η σύγκριση, είτε γίνεται με πρώην, φίλους ή ακόμη και με μια παλαιότερη εκδοχή του ίδιου του συντρόφου, κρύβει ένα βαθιά πληγωτικό μήνυμα. Ουσιαστικά, υπονοεί πως ο άλλος δεν είναι αρκετός και ότι κάποιος άλλος θα τα κατάφερνε καλύτερα στη θέση του. Ένα τέτοιο σχόλιο δεν αφορά τον άνθρωπο στον οποίο γίνεται η σύγκριση, αλλά το γεγονός ότι ο σύντροφος δεν αισθάνεται αποδοχή όπως είναι. Με τον καιρό, τέτοιες συγκρίσεις δεν περνούν απαρατήρητες. Δημιουργούν αμφιβολίες, υπονομεύουν την αυτοεκτίμηση και αυξάνουν την ανασφάλεια. Αντί να νιώθει ότι τον αγαπούν για αυτό που είναι, το άτομο αρχίζει να αναρωτιέται αν είναι αρκετό και αν πληροί τις προσδοκίες του άλλου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

Best of Network

Δείτε Επίσης