Έντερο: Ποια στάση ύπνου είναι καλύτερη για το πεπτικό σύστημα

Έντερο: Ποια στάση ύπνου είναι καλύτερη για το πεπτικό σύστημα

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει αρκετές πτυχές της ζωής μας, από την ψυχική μας διάθεση μέχρι την υγεία της καρδιάς, ενώ οι ειδικοί προσθέτουν και άλλη μια παράμετρο που αφορά τη λειτουργία του εντέρου

220519181843_σλεεπποτιτιον
Εμείς κοιμόμαστε και το… σώμα μας δουλεύει, καθώς ναι μεν ξεκουράζεται αλλά παράλληλα πραγματοποιεί διάφορες πολύπλοκες διεργασίες, με το πεπτικό σύστημα να δουλεύει κατά προτεραιότητα.

Συνεπώς, η θέση που παίρνει το σώμα μας καθόλη αυτή την διαδικασία παίζει βασικό ρόλο και στο πώς θα ξυπνήσουμε το πρωί. Εν ολίγοις, το πεπτικό σύστημα διασπά όσες τροφές καταναλώσαμε μέσα στη μέρα που προηγήθηκε, σε μια προσπάθεια, μεταξύ άλλων, να ενισχύσει το μικροβίωματου εντέρου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης