Πανδημία: Ποια νόσος αυξήθηκε μέσα σε δύο χρόνια – Πέντε tips για να μειώσουμε τον κίνδυνο

Νεότερα στοιχεία αποκαλύπτουν αύξηση του επιπολασμού του διαβήτη την τελευταία διετία κατά 16% με 537 εκατομμύρια ενήλικες (ηλικίας 20-79 ετών) να εκτιμάται ότι ζουν σήμερα με τη νόσο.

Σύμφωνα με άρθρο στο The Conversation του Δρ Christian Brakenridge του Ινστιτούτου Baker για τον Διαβήτη και την Καρδιά και του καθηγητή David Dunstan επικεφαλής του εργαστηρίου Φυσικής Δραστηριότητας στο ίδιο εργαστήριο, η έλευση του κορωνοϊου και κυρίως τα lockdown αύξησαν τον χρόνο της καθιστικής ζωής, μια συνήθεια που ήδη ήταν σε επικινδυνα επίπεδα προ κορωνοϊού και η οποία είναι γνωστό ότι θεωρείται προδιαθεσικός παράγοντας για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις η πανδημία πρόσθεσε τρεις επιπλέον ώρες καθισιού ημερησίως στην καθημερινή μας ζωή.

Οι δύο επιστήμονες επισημαίνουν αυτό που εύλογα όλοι σκεφτόμαστε καθώς τα lockdown φθίνουν και δεν φαίνεται να επανέρχονται ως επιλογή αντιμετώπισης της πανδημίας. Είναι σημαντικό να προσθέσουμε την κίνηση στην καθημερινότητά μας προκειμένου να αλλάξουν τα δεδομένα όσον αφορά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr