Το νέο τεύχος ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ κυκλοφόρησε και μας προετοιμάζει για την εποχή που ανθίζει η φύση και η καρδιά μας!
Το workout στην άμμο που δυναμώνει την καρδιά και καίει το λίπος
Το workout στην άμμο που δυναμώνει την καρδιά και καίει το λίπος
Αν είστε στην παραλία, τότε το περιβάλλον είναι ιδανικό για να κάνετε το workout που προτείνει η personal trainer Σοφία Περδίκη. Είναι το τέλειο πρόγραμμα για να γυμναστείτε στην άμμο, αφήνοντας στο σπίτι οποιονδήποτε ειδικό εξοπλισμό!
*Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη
Ξεχάστε τους αλτήρες, τα λάστιχα, τους ιμάντες ή το καλύτερο μηχάνημα cardio στο γυμναστήριο σας. Δεν χρειάζεστε τίποτα από αυτά για να αποκτήσετε μια τέλεια φόρμα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ξεχάστε τους αλτήρες, τα λάστιχα, τους ιμάντες ή το καλύτερο μηχάνημα cardio στο γυμναστήριο σας. Δεν χρειάζεστε τίποτα από αυτά για να αποκτήσετε μια τέλεια φόρμα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Μια συγκλονιστική πορεία, μία ιστορική διάκριση, ένας τεράστιος άθλος! Το Περιστέρι bwin προκρίθηκε στο Final Four του Basketball Champions League και το βραβευμένο στοιχηματικό brand «ταξιδεύει» μαζί του στον δρόμο με προορισμό την κορυφή.
Στον διαγωνισμό που πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα της στρατηγικής συνεργασίας της COSMOTE με τους WRO Hellas και STEM Education, βραβεύτηκαν έργα τα οποία αντιμετωπίζουν σημαντικά περιβαλλοντικά και κοινωνικά ζητήματα, όπως οι πλημμύρες, η λειψυδρία, και οι σεισμοί.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
