Τεστοστερόνη: Τα τρόφιμα που μπορούν να τη μειώσουν

Σημαντικά ευρήματα για τους παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες προκύπτουν από νέα επιστημονική μελέτη. Δείτε ποιος τύπος διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της συγκεκριμένης ορμόνης

ygeiamou.gr team

19.05.2023, 21:08

Νέα μελέτη που διενεργήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Worcester και δημοσιεύθηκε στο Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, υποστηρίζει ότι η διατροφή χαμηλών λιπαρών μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες κατά 10-15%.

Τα βέλτιστα επίπεδα τεστοστερόνης είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία των ανδρών, καθώς η χαμηλή τεστοστερόνη συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και νόσου Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, τα υγιή επίπεδα τεστοστερόνης είναι σημαντικά για την αθλητική απόδοση των ανδρών, την ψυχική και σεξουαλική τους υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ygeiamou.gr team

19.05.2023, 21:08

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr