LIVE

Κορωνοϊός

Κορωνοϊός: Κουραστήκατε να προσέχετε; Τρεις τρόποι να το ξεπεράσετε

loneliness2b

Είναι λογικό, αναμενόμενο και πάνω από όλα ανθρώπινο να έχουμε κουραστεί με την τήρηση των μέτρων προστασίας από τον κορωνοϊό. Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας

Αυξανόμενη κούραση και απογοήτευση αναφέρουν οι Καναδοί σε ό,τι αφορά την τήρηση των μέτρων κατά του κορωνοϊού αναφέρει σε άρθρο του στο The Conversation ο David J. A. Dozois καθηγητής ψυχολογίας και ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου τους Δυτικού Οντάριο και εμείς θα σπεύσουμε να συμφωνήσουμε μια και είναι γνωστό ότι η συμμόρφωση με τα μέτρα του νέου lockodown είναι μικρή και αυτό επειδή η κούραση, ο θυμός και η απογοήτευση κυριαρχούν.

Ο διακεκριμένος επιστήμονας αναλύει την ένοια της «κόπωσης προσοχής» και των τρόπων που μπορούμε να την ξεπεράσουμε.

Η ανησυχία αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση στην πανδημία. Το άγχος αυξάνει την επαγρύπνηση του ατόμου και προκαλεί την επονομαζόμενη αντίδραση πάλης ή φυγής (fight or flight).

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

ΣΧΟΛΙΑ

Jake

στο διαδίκτυο υπάρχει άφθονο υλικό για χορό γιόγκα ασκήσεις με απίστευτους κ ικανούς προπονητές άντε ανοίξτε τα λαπτοπ κ σηκωθείτε απ τους καναπέδες !

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης