Το νέο τεύχος ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ κυκλοφόρησε και μας προετοιμάζει για την εποχή που ανθίζει η φύση και η καρδιά μας!
Απώλεια βάρους: Πόση σημασία έχει το timing των γευμάτων
Απώλεια βάρους: Πόση σημασία έχει το timing των γευμάτων
Τι εντόπισαν προς έκπληξή τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Τζονς Χοπκινς σχετικά με την επίδραση που έχει στην απώλεια βάρους σε διαβητικούς ασθενείς η χρονική κατανομή των γευμάτων εντός της ημέρας;
Ο χρονικός περιορισμός των γευμάτων, συγκεκριμένα η «συμπίεση» της μεγαλύτερης ποσότητας πρόσληψης θερμίδων νωρίς κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν διαφαίνεται ότι επηρεάζει την απώλεια βάρους και την αρτηριακή πίεση, όπως προκύπτει από έρευνα σε υπέρβαρους προδιαβητικούς και διαβητικούς ασθενείς που διεξήγαγαν ερευνητές του Πανεπιστήμιου Τζονς Χόπκινς και η οποία πρόκειται να παρουσιαστεί στις Επιστημονικές Συνεδρίες 2020 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
«Έχουμε αναρωτηθεί επί μακρόν εάν όταν κάποιος τρώει κατά τη διάρκεια της ημέρας επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί και αποθηκεύει ενέργεια» δηλώνει η συγγραφέας της μελέτης Nisa M. Maruthur, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ιατρικής, Επιδημιολογίας και Νοσηλευτικής στο Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς στη Βαλτιμόρη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
«Έχουμε αναρωτηθεί επί μακρόν εάν όταν κάποιος τρώει κατά τη διάρκεια της ημέρας επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί και αποθηκεύει ενέργεια» δηλώνει η συγγραφέας της μελέτης Nisa M. Maruthur, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ιατρικής, Επιδημιολογίας και Νοσηλευτικής στο Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς στη Βαλτιμόρη.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα