Το τέλειο σνακ για την παραλία – Κόβει την πείνα και αγαπά την καρδιά

Το τέλειο σνακ για την παραλία – Κόβει την πείνα και αγαπά την καρδιά

Η σίγουρη κίνηση για να κόψετε την πείνα σας στην παραλία είναι μία, αρκεί να την κάνετε έξυπνα και να μην παρασυρθείτε σε υπερβολές...

190416162652_almond_eating-1280x720
Μια χούφτα φουντούκια, αμύγδαλα ή άλλοι ξηροί καρποί είναι ένας ιδανικός τρόπος για να καταλαγιάσετε την πείνα σας στην παραλία.

Σύμφωνα μάλιστα με νεότερα ερευνητικά δεδομένα οι ξηροί καρποί – οι ανάλατοι πάντα – παρότι είναι πολύ πλούσιοι σε λίπος έχουν μια ενδιαφέρουσα ιδιαιτερότητα: ένα μέρος του λίπους τους – μπορεί και περισσότερο από το 20% – δεν απορροφάται από το έντερο, αλλά αποβάλλεται από το σώμα.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης