Υπάρχουν πάνω από 254 εκατομ. video για yoga στο youtube

Aν δεν θέλεις να βγεις από το σπίτι για να πας σε κάποιο μάθημα γιόγκα ή απλά δεν θέλεις να ξοδέψεις χρήματα για να κάνεις γιόγκα με έναν δάσκαλο τότε υπάρχει το youtube για σένα.
Αμέτρητα video yoga έχουν κατακλύσει το youtube και δεν κοστίζουν ούτε ένα ευρώ. Με τόσες πολλές επιλογές, όμως, είναι πολύ δύσκολο να βρεις εκείνο το σωστό το video που θα σε βοηθήσει να πετύχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Αυτός είναι και ο λόγος που έκανα την έρευνά μου και βρήκα 6 yoga instructors που πραγματικά αξίζουν και το subsrcibe σου αλλά και την προσοχή σου.

Adriene Mishear του Yoga with Adriene
Η Adriene μοιράζεται την αγάπη της για τη yoga στο youtube για πάνω από 6 χρονια δίνοντας στους θαυμαστές της τυπικές ασκήσεις yoga αλλά και βοήθεια σε θέματα υγείας όπως είναι ο πόνος στον αυχένα.

Διαβάστε περισσότερα στο keepup