Chia Seeds: Οι θαυματουργοί σπόροι «ξεδιπλώνονται» στα μάτια σου

Οι σπόροι chia έχουν περισσότερα Ω3 λιπαρά ακόμα και από τον σολωμό Ατλαντικού

21.01.2019, 11:12 UPD: 21.01.2019, 11:12

Πρόκειται για ένα από τα πιο δυνατά superfoods και έχει απίστευτα θρεπτικά συστατικά. Ο θρύλος λέει πως οι Αζτέκοι πολεμιστές μπορούσαν να συντηρήσουν τους εαυτούς τους για μια ολόκληρη μέρα τρώγοντας μια κουταλιά της σούπας chia seeds.

Για να μάθεις και εσύ τι πραγματικά τρως όταν καταναλώνεις chia θα πρέπει να σου πω πως οι σπόροι chia έχουν περισσότερα Ω3 λιπαρά ακόμα και από τον σολωμό Ατλαντικού. Επιπλέον περιέχουν 23% πρωτεϊνης και παρέχουν στον οργανισμό σου όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.

Διαβάστε περισσότερα στο www.keepup.gr

21.01.2019, 11:12 UPD: 21.01.2019, 11:12

Thema Insights

bwin και Περιστέρι bwin: Μαζί για το όνειρο στο Final Four του Basketball Champions League!

Μια συγκλονιστική πορεία, μία ιστορική διάκριση, ένας τεράστιος άθλος! Το Περιστέρι bwin προκρίθηκε στο Final Four του Basketball Champions League και το βραβευμένο στοιχηματικό brand «ταξιδεύει» μαζί του στον δρόμο με προορισμό την κορυφή.

17.04.2024, 13:38

Πανελλήνιος Διαγωνισμός STEM 2024: με ρεκόρ συμμετοχής συμπλήρωσε μια δεκαετία

Στον διαγωνισμό που πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα της στρατηγικής συνεργασίας της COSMOTE με τους WRO Hellas και STEM Education, βραβεύτηκαν έργα τα οποία αντιμετωπίζουν σημαντικά περιβαλλοντικά και κοινωνικά ζητήματα, όπως οι πλημμύρες, η λειψυδρία, και οι σεισμοί.

17.04.2024, 16:57

Νέος κύκλος αιτήσεων για προγράμματα σχολικής ψυχολογίας και ειδικής αγωγής

Μοριοδοτούμενα σεμινάρια έως και 10 μόρια σε συνεργασία με το ΚΔΒΜ Πανεπιστημίου Πελοποννήσου στη σχολική ψυχολογία και στην ειδική αγωγή και εκπαίδευση

15.04.2024, 13:15

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr