Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς

alati02

Οι διατροφολόγοι είναι αυτοί που μπορούν να σου πουν ποια είναι η ακριβής ποσότητα αλατιού που καλό είναι να καταναλώνεις ημερησίως 

Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ειδικά αν τρως fast food και να παραγγέλνεις σχεδόν καθημερινά απ’έξω.

Τελικά μπορεί να τρως πολύ αλάτι και να μην το έχεις καταλάβει.

Οι διατροφολόγοι είναι αυτοί που μπορούν να σου πουν ποια είναι η ακριβής ποσότητα αλατιού που καλό είναι να καταναλώνεις ημερησίως και εγώ είμαι εδώ για να σου μεταφέρω όλα όσα λένε.

Διαβάστε περισσότερα στο www.keepup.gr

ΣΧΟΛΙΑ (2)

ο Γιωργος

Τρωτε οτι επιθυμει η ορεξη σας. Το σωμα σας ξερει καλυτερα τι χρειαζεται. Απο τοτε που γεμισαμε "ειδικους" μας πηρε και μας σηκωσε.

ΚΩΣΤΑΣ-ΔΡΑΜΑ

ΔΥΟ ΚΙΛΑ ΑΛΑΤΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΑΡΚΕΤΑ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΝΘΡΩΠΟ, ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ...

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

antiviwsi

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται πολύ περισσότερο σε κάποιες χώρες σε σχέση με άλλες – Οι συντάκτες της έκθεσης αναφέρουν ότι θα πρέπει να υπάρξει δράση για να μειωθεί η αλόγιστη χρήση τους

omega

Από τις νέες μεγάλες έρευνες δεν φαίνεται να δίνεται ξεκάθαρη απάντηση στο αν έχει νόημα να παίρνει κανείς τέτοια συμπληρώματα (που είναι τα πιο δημοφιλή στον κόσμο) ή αν πετάει τα χρήματά του

autism

Από τα 25 στα 45 η γονιμότητα για τους άντρες μειώνεται στο μισό, τονίζει η εμβρυολόγος γενετίστρια Ελένη Κοντογιάννη και προσθέτει ότι «τα παιδιά ενός 45χρονου έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν αυτισμό και 25 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν διπολική διαταραχή, από ότι τα παιδιά ενός 20χρονου»

frontistisanoiakapi

Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου θεωρείται κρίσιμη, καθώς οι όποιες θεραπευτικές παρεμβάσεις είναι πιο αποτελεσματικές, αν ξεκινούν προτού η εγκεφαλική εκφύλιση φθάσει σε προχωρημένο στάδιο. Μέχρι σήμερα όμως η πρόωρη διάγνωση έχει αποδειχθεί πολύ δύσκολη για τους γιατρούς