Το είχες σκεφτεί ποτέ; Oι 5 λόγοι που βλέπεις εφιάλτες τα βράδια

Το να δεις πως χάνεις τις πανελλήνιες ή πως εμφανίζεσαι στο σχολείο γυμνή μπροστά στους συμμαθητές σου δεν είναι τίποτα μπροστά σε εκείνα τα κακά όνειρα που σε ξυπνούν μέσα στη νύχτα. Σε αυτά θα αναφερθούμε... Σε αυτά που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του επιπέδου REM και μας ξυπνούν με τρόμο... 

Παρόλου που τα άσχημα όνειρα θεωρούνται φυσιολογικές αντιδράσεις στα ερεθίσματα, που λαμβάνουμε καθημερινά, αν οι εφιάλτες που βλέπεις τα βράδια αυξάνονται σε αριθμό και γίνονται πιο έντονοι θα πρέπει να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό. Για αρχή το να εξαλείψεις τους παρακάνω παράγοντες είναι το πρώτο βήμα.

Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr