LIVE

Κορωνοϊός

Τα 7 λάθη που κάνεις και δεν μπορείς να αδυνατίσεις

Τα 7 λάθη που κάνεις και δεν μπορείς να αδυνατίσεις

Θες πολύ να χάσεις τα περιττά κιλά, προσπαθείς συνέχεια, αλλά αποτέλεσμα δεν βλέπεις. Μήπως στο μυαλό σου ισχύει κάτι (ή και όλα) από τα παρακάτω; Αν ναι, ήρθε η ώρα να αλλάξεις γνώμη

Πολλά από αυτά που νομίζουμε οτι πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε κιλά αλλά τελικά δεν βοηθούν..

1.Τα λίπη βλάπτουν: Η απουσία λιπαρών από τη διατροφή μας μπορεί να έχει ως συνέπεια την αύξηση του βάρους. Μια δίαιτα πλούσια σε Ωμέγα 3 αυξάνει τη δραστηριότητα του μεταβολισμού.

Διαβάστετα υπόλοιπα στο queen.gr

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης