Μαγείρεμα στο σπίτι

Όσο και να μας αρέσει η μαγειρική υπάρχουν μερικά βράδια που γυρνάμε κουρασμένοι στο σπίτι και δεν έχουμε καμία διάθεση να μπούμε στην κουζίνα.

Με τις τιμές ακόμη και στα πολύ βασικά προϊόντα να έχουν ανέβει στα ύψη, δεν είναι σίγουρο αν το να μαγειρεύουμε σπίτι κοστίζει εντέλει λιγότερο από το να βγαίνουμε έξω για φαγητό ή να παραγγείλουμε να έρθει φαγητό στο σπίτι.

Οι διατροφολόγοι μας παροτρύνουν να καταναλώνουμε ισορροπημένα γεύματα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, γιατί είναι ζωτικής σημασίας για την σωματική και ψυχική μας υγεία.

Οι σεφ που είναι ειδικοί στις δημιουργικές ιδέες και στη μείωση της σπατάλης φαγητού έχουν να μας δώσουν χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να μαγειρεύουμε περισσότερο στο σπίτι.