Διατροφή στις διακοπές

Για να μην αγχωνόμαστε αλλά ούτε και να θέτουμε υπερβολικούς κανόνες στο μυαλό μας, σας έχουμε συγκεντρώσει 6 χρήσιμα tips που θα σας βοηθήσουν να μην ξεφύγετε.

Ας δώσουμε προσοχή σε λίγα, ελάχιστα, σημεία στην καθημερινή διατροφή για να απολαύσουμε τις διακοπές μας χωρίς έγνοιες και δεύτερες σκέψεις.