7 εύκολα συνοδευτικά για μπιφτέκια, εκτός από τηγανητές πατάτες

7 εύκολα συνοδευτικά για μπιφτέκια, εκτός από τηγανητές πατάτες

Για να κάνουμε πιο ελαφρύ και υγιεινό το γεύμα μας με τα μπιφτέκια προτείνουμε συνοδευτικά, όπως για παράδειγμα σαλάτα κινόα με αβοκάντο

sunodeutika
Ας είμαστε ειλικρινείς, όταν φτιάχνουμε μπιφτέκια το πρώτο συνοδευτικό που μας έρχεται στο νου είναι οι τηγανητές πατάτες. Για να κάνουμε πιο ελαφρύ και υγιεινό το γεύμα μας, προτείνουμε εναλλακτικές που τους πηγαίνουν εξίσου πολύ.

1. Σαλάτα κινόα με αβοκάντο
Συνόδευσε τα μπιφτέκια σου με αυτή τη χορταστική και υγιεινή σαλάτα, που μπορείς να ετοιμάσεις σε λιγότερο από μισή ώρα και δεν θα χάσεις. Αρκεί να θυμάσαι ότι η κινόα είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, περιέχει αμινοξέα και πρωτεΐνες, άρα πρόκειται για ένα πλήρες διατροφικό είδος, ενώ το αβοκάντο με τη σειρά του είναι πλούσιο σε βιταμίνες Κ, C και Ε, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, κάλλιο και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που μειώνουν την κακή χοληστερίνη και βελτιώνουν την καλή. Super(food) σαλάτα, δηλαδή!

Διαβάστε τη συνέχεια στο Olivemagazine.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης