Καλαμάρι, το απόλυτο νηστίσιμο υλικό!

Όσο για τη χαμηλή θερμιδική τους αξία, ενδεικτικά αναφέρουμε πως τα 100γρ. ψητού καλαμαριού έχουν μόνο 90 θερμίδες και πολλά «καλά» Ω3 λιπαρά με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.

Αγκινάρες με πράσα ασπρογιαχνί

Οι τρυφερές αγκινάρες μαγειρεύονται με τα γλυκά πράσα και κάνουν ένα υπέροχο λαδερό γεμάτο ανοιξιάτικη φρεσκάδα. Μην ξεχάσετε τον δυόσμο, θα κάνει τη διαφορά!

Vegan street food στο σπίτι: 12 ιδανικές προτάσεις για τη νηστεία

Εάν επιθυμείτε να νηστεύσετε αλλά να μην κόψετε και τις αγαπημένες σας συνήθειες σε εύκολα street food φαγητά, τότε σας έχουμε συγκεντρώσεις τις επιλογές σας που είτε μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι είτε να τις βρείτε και κάπου έξω.

Ραγού μανιταριών

Φτιάχνουμε υπέροχο ραγού μανιταριών από αποξηραμένα και φρέσκα μανιτάρια και συνοδεύουμε ωραία ένα κρέας ή πουλερικό.

Rouan Τhai: το ταϊλανδέζικο που ζωντάνεψε την Τρούμπα

Το «Σπίτι της Ταϊλάνδης», αυτό σημαίνει Rouan Thai, παραμένει φιλόξενο και έτοιμο να υποδεχτεί πρέσβεις, βασιλείς, «ναυτάκια ζουμπουρλούδικα» και όλους όσοι θέλουν να απολαύσουν την ανεπιτήδευτη και αυθεντική κουζίνα του.