Fitness στο σκάφος

Mε μυστικότητα τηρείται το πρόγραμμα γυμναστικής της κυρίας Γιάννας Αγγελοπούλου, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις stretching σε συνδυασμό με γιόγκα και σουηδική γυμναστική, και φυσικά υπό τις οδηγίες personal trainer. Με αυτόν τον τρόπο η «σιδηρά κυρία» καταφέρνει να διατηρεί τη φόρμα της ακόμα και τα Σαββατοκύριακα των αποδράσεών της από το κλεινόν άστυ. Το αυτό έπραξε και το weekend που μας πέρασε, και μάλιστα στην πλώρη του ιστιοπλοϊκού της «Aquarius Alfa», με τον σύζυγό της κ. Θόδωρο Αγγελόπουλο να χαλαρώνει απολαμβάνοντας την ηρεμία και τον καλό καιρό, την ώρα που η ίδια γυμναζόταν σκληρά.

Στις αποκλειστικές φωτογραφίες, η κυρία Αγγελοπούλου απαθανατίζεται την ώρα που ακολουθεί το πρόγραμμα της σουηδικής γυμναστικής, υπακούοντας πιστά τις οδηγίες της προσωπικής της γυμνάστριας, φορώντας μαύρο κορμάκι και λευκό σορτς.

Το ζεύγος Αγγελόπουλου βρέθηκε στο νησί, και συγκεκριμένα στην τοποθεσία Δρεπάνι, απέναντι από τον Πόρο, με σκοπό η κυρία Αγγελοπούλου να απολαύσει το αγαπημένο της σπορ, που δεν είναι άλλο από το θαλάσσιο σκι, μια που εκεί εδρεύει η καλύτερη, κατά πολλούς, σχολή για το συγκεκριμένο άθλημα.

Αντί αυτού, όμως, η κυρία Αγγελοπούλου προτίμησε να απολαύσει λίγη ώρα ηλιοθεραπείας και μετά να επιδοθεί σε ασκήσεις σουηδικής γυμναστικής και γιόγκα πάνω στο ιστιοπλοϊκό της.

Την ώρα που ο σύζυγός της απολάμβανε τον πρωινό τουκαφέ υπό το άγρυπνο βλέμμα της προσωπικής του φρουράς, η σύζυγός του έφερε εις πέρας με ευκολία τις απαιτητικές ασκήσεις που απαιτεί η σουηδική γυμναστική, γεγονός που υποδηλώνει την άριστη φυσική της κατάσταση. Δίπλα της ήταν συνεχώς η προσωπική της γυμνάστρια, η οποία της έδειχνε με προσοχή τη σειρά των ασκήσεων που θα έπρεπε να ακολουθήσει. Ασκήσεις που απαιτούν άριστη φυσική κατάσταση και ευλυγισία, οι οποίες είναι γεγονός πως συμβάλλουν στο να διατηρεί την υπέροχη σιλουέτα της η κυρία Αγγελοπούλου.

Το πρωινό της Κυριακής δε, ξεκίνησε τη γυμναστική της χωρίς να κάνει καθόλου ζέσταμα, επιδιδόμενη σε κλασικές στροφές του κορμού και τέντωμα των χεριών της πάνω από το κεφάλι και στη συνέχεια με κάμψεις και ραχιαίους, ώστε να γυμνάσει την περιοχή του στήθους, αλλά και για να διατηρεί πάντα τη σωστή όρθια στάση του σώματός της. Φαινόταν να εκτελεί το πρόγραμμα με ιδιαίτερη άνεση και ευλυγισία, παρά τον βαθμό δυσκολίας που είχαν οι συγκεκριμένες ασκήσεις. Απέδειξε αν μη τι άλλο ότι η γυμναστική είναι για εκείνη σημαντική.

 Στο πρόγραμμα εκγύμνασής της η κυρία Αγγελοπούλου ακολουθεί προκαθορισμένη σειρά ασκήσεων, δίνοντας βάρος στις διατάσεις και την ενδυνάμωση του σώματος, όπως προστάζει η σουηδική γυμναστική. Σημειωτέον ότι εκτελεί με ακρίβεια τους ραχιαίους, στηρίζοντας τα χέρια της στην επιφάνεια του σκάφους, προσέχοντας μάλιστα να είναι σε τέλεια ευθεία για να προστατέψει τη μέση της. Ακολουθούν κάμψεις με κλειστή λαβή στήριξης για την εκγύμναση τρικέφαλου και θώρακα, εξαιρετικά δύσκολη άσκηση, και το αποκαλούμενο «Απόλυτο Λ», που απαιτεί την τέλεια διάταση δικέφαλου και γαστροκνημίου με στήριξη στα χέρια, έχοντας επίσης σε ευθεία το κορμί και το κεφάλι. Η συνέχεια προστάζει «στάση sprinter στην αφετηρία», όπου η «σιδηρά κυρία» δεν πτοείται και ακολουθεί πιστά με το βλέμμα μπροστά, το αριστερό πόδι σε γωνία 90ο, το δεξί και τον κορμό σε ευθεία, και τα χέρια τεντωμένα να εφάπτονται στην ξύλινη επιφάνεια του ιστιοπλοϊκού.

Τέλος, κάνει το «τέντωμα της γάτας», μια άσκηση που γυμνάζει τους κοιλιακούς, αλλά και τους μυς του στομάχου, κάνοντας ταυτόχρονα διάταση στους ραχιαίους.

«Σωματοφύλακες» σε ξηρά και θάλασσα

Σάββατο πρωί στην περιοχή του Γαλατά. Δύο άντρες με ένα μπλε τζιπ Cherokee «χτενίζουν» την περιοχή από την Πέμπτη.

το μεσημέρι, ημέρα άφιξης του ζεύγους Αγγελόπουλου, προκειμένου να διαπιστώσουν ότι όλα είναι υπό έλεγχο. Περισσότερη ασφάλεια υπήρχε στη θάλασσα καθ’ όλη τη διάρκεια που το ζεύγος βρισκόταν στο ιστιοπλοϊκό του, παρά στην ξηρά, ενώ δεν ήταν λίγες οι φορές που σωματοφύλακες έκαναν βόλτες με τζετ σκι προκειμένου να ελέγχουν πλήρως τον υδάτινο χώρο γύρω από το σκάφος.

Σάββατο βράδυ και στο λιμάνι του Πόρου δύο άντρες περπατούν αμέριμνα στο πλακόστρωτο δίπλα από το λιμάνι. Σε καμία ερίπτωση δεν μοιάζουν με Αθηναίους τουρίστες που τυχαία βρέθηκαν στο νησί για να ξεφύγουν από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Ηταν άντρες της προσωπικής φρουράς του Θόδωρου και της Γιάννας Αγγελοπούλου, οι οποίοι τους ακολουθούσαν διακριτικά.

Η άφιξή τους ωστόσο στην ψαροταβέρνα «Prima sera»δεν προκάλεσε έκπληξη σε κανέναν από το προσωπικό, μια και τους περίμεναν, αφού ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη της οικογένειας Αγγελόπουλου εδώ και αρκετό καιρό. Το ζεύγος Αγγελόπουλου διάλεξε να καθίσει μαζί με φιλικό του ζευγάρι από τον Πόρο σε ένα απόμακρο τραπέζι, για να αποφύγουν όσο το δυνατόν τα αδιάκριτα βλέμματα των περαστικών και των πελατών του μαγαζιού. Απόλαυσαν το δείπνο τους, το οποίο περιελάμβανε μεγάλη ποικιλία κρεατικών, ψάρια και σαλάτες, με τη συνοδεία λευκού οίνου. Λίγο μετά τα μεσάνυχτα τα δύο ζεύγη αποχώρησαν, συνοδευόμενα πάντα από τους άνδρες ασφαλείας της οικογένειας Αγγελόπουλου.

Τη στιγμή που οι φήμες και τα δημοσιεύματα περί χωρισμού του ζευγαριού δίνουν και παίρνουν, ο Θόδωρος Αγγελόπουλος και η σύζυγός του Γιάννα αδιαφορούν απολαμβάνοντας ένα τετραήμερο στον Πόρο. Αν μη τι άλλο, με αυτή την απόδρασή τους διαψεύδουν τα σενάρια που τους θέλουν να βρίσκονται προ του διαζυγίου. Φήμες που ξεκίνησαν με το που έκλεισε ο «Ελεύθερος Τύπος», όταν η κυρία Αγγελοπούλου κατέφυγε στη Μύκονο για περισυλλογή και απομόνωση, και οι οποίες γιγαντώθηκαν με δημοσιεύματα να «φωτογραφίζουν» το ζευγάρι σε δύσκολη περίοδο όσον αφορά στον έγγαμο βίο του. Χαρακτηριστικό είναι μάλιστα το γεγονός ότι πριν φύγουν για τον Πόρο είχανταξιδέψει στην Ευρώπη και όταν γύρισαν δείπνησαν μαζί με φίλους τους στο «Matsuhisa» του «Αστέρα» σε πολύ ευχάριστη ατμόσφαιρα.