Απώλεια κιλών μετά την εγκυμοσύνη: Το πρόγραμμα που αλλάζει για πάντα τη ζωή μιας μητέρας
Απώλεια κιλών μετά την εγκυμοσύνη: Το πρόγραμμα που αλλάζει για πάντα τη ζωή μιας μητέρας
Ο προπονητής Νίκος Χρυσαφής εξηγεί γιατί το πρόγραμμα "90 Days Baby Fat Loss", είναι ο προθάλαμος ενός υγιεινού τρόπου ζωής που θ' ακολουθήσει ακόμα και η οικογένειά σου.
Ο προπονητής Νίκος Χρυσαφής εξηγεί γιατί το πρόγραμμα "90 Days Baby Fat Loss", είναι ο προθάλαμος ενός υγιεινού τρόπου ζωής που θ' ακολουθήσει ακόμα και η οικογένειά σου.
UPD:
Μπορεί η πανδημία ν’ αφήνει έναν αρνητικό απόηχο στο πέρασμά της αλλά δεν μπορούμε να παραβλέψουμε ότι αυτή στάθηκε η αφορμή να ξεκινήσουμε νέες συνήθειες, ακόμα και σε περιόδους πλήρους ανθρωπιστικής εξαθλίωσης.
Πριν από την έξαρση του κορωνοϊού, η γυμναστική ήταν μια συνήθεια προαιρετική, ενώ για πολλούς ήταν ακόμα και πολυτέλεια λόγω έλλειψης χρόνου. Εν αντιθέσει με τότε, τώρα είναι το καλύτερο φυσικό αγχολυτικό που θα μπορούσε να έχει ένας άνθρωπος εν μέσω πανδημίας και δη μια γυναίκα που εκτός από επιβαρυμένο επαγγελματικό πρόγραμμα έχει και τη φροντίδα της οικογένειάς της. Για αυτόν το δύσκολο ρόλο προέβλεψε ο προπονητής του Oaka 37 και δημιουργός του προγράμματος “90-Days Baby Fat Loss Makeover” ή αλλιώς “how to lose the baby weight”, Νίκος Χρυσαφής.
Διαβάστε τη συνέχεια στο www.marieclaire.gr
UPD:
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
