Με αφορμή τα 20 χρόνια λειτουργείας του Ξενώνα Προσωρινής Διαμονής, η Εταιρία Προστασίας Σπαστικών/ Πόρτα Ανοιχτή βράβευσε την bwin για την πολύπλευρη στήριξη της.
Miranda Kerr: Κούκλα στη νέα της φωτογράφηση
Miranda Kerr: Κούκλα στη νέα της φωτογράφηση
Η 32χρονη μητέρα ενός αγοριού δεν αφήνει τίποτα στην τύχη όσον αφορά τη φυσική της κατάσταση καθώς η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι στο καθημερινό της πρόγραμμα
Μια από τις πιο όμορφες γυναίκες του μόντελινγκ η Αυστραλέζα Miranda Kerr ποζαρε για το περιοδικό “Health Magazine” του Ιουλίου, σε μια φωτογράφηση όπου “κυριαρχούν” οι ασπρόμαυρες λήψεις. Η 32χρονη μητέρα ενός αγοριού δεν αφήνει τίποτα στην τύχη όσον αφορά τη φυσική της κατάσταση καθώς η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι στο καθημερινό της πρόγραμμα.
Πρωινό:
Φρέσκια φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι.
2 φέτες ψωμί του τοστ ολικής άλεσης και αβοκάντο με ένα βραστό αυγό.
Νερό με λεμόνι και τζίντζερ.
Ένα φλιτζάνι πράσινου τσαγιού.
Αμύγδαλα, καρύδια για πρωινό σνακ.
Μεσημεριανό:
Φρέσκος τόνος με παξιμάδια
Νερό με λεμόνι
Πρωινό:
Φρέσκια φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι.
2 φέτες ψωμί του τοστ ολικής άλεσης και αβοκάντο με ένα βραστό αυγό.
Νερό με λεμόνι και τζίντζερ.
Ένα φλιτζάνι πράσινου τσαγιού.
Αμύγδαλα, καρύδια για πρωινό σνακ.
Μεσημεριανό:
Φρέσκος τόνος με παξιμάδια
Νερό με λεμόνι
Τσάι
Ένα φρούτο με ξηρούς καρπούς για απογευματινό σνακ.
Βραδινό:
Σολομός ή ψάρι ή μπριζόλα με λαχανικά ή σαλάτα. Λέμε όχι στις πατάτες αλλά ναι στο σπανάκι και το κολοκύθι. Ναι επίσης στο πράσινο τσάι με τζίντζερ.
Ένα φρούτο με ξηρούς καρπούς για απογευματινό σνακ.
Βραδινό:
Σολομός ή ψάρι ή μπριζόλα με λαχανικά ή σαλάτα. Λέμε όχι στις πατάτες αλλά ναι στο σπανάκι και το κολοκύθι. Ναι επίσης στο πράσινο τσάι με τζίντζερ.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα