Πώς αντιδρούν οι stars του Hollywood στους χωρισμούς και τι συμβουλές δίνουν;

Φυσικά είναι ζάπλουτες, με εκατομμύρια θαυμαστές, αλλά όπως όλοι μας, όταν οι celebrities χωρίζουν έχουν τις ίδιες αντιδράσεις: κλαίνε, τρώνε παγωτό και ακούνε λυπητερά τραγούδια.

Παρακάτω εννέα διάσημες γυναίκες, μοιράζονται μαζί σας τις εμπειρίες τους

1. Είναι αλήθεια, δεν γιατρεύεται η πληγωμένη καρδιά μέσα σε μια μέρα

«Όταν ξεκίνησε η διαδικασία του χωρισμού μου και με τον πρώην σύζυγο μου ήμασταν σε διάσταση, κάποιος μου είπε «θα σου πάρει περίπου τον μισό χρόνο από αυτόν που περάσατε μαζί πριν αρχίσει να νιώθεις καλύτερα». Τότε δεν μπορούσα να το αποδεχτώ και αυτή η δήλωση με έκανε να θυμώσω με αυτό το άτομο, ήθελα να του ρίξω μπουνιά. Γιατί υπέφερα και ήθελα απλά να περάσει. Δεν μπορούσα να σκεφτώ ότι θα κρατάει αυτό το μαρτύριο για πολύ ακόμα. Παραδόξως είχε δίκιο, τέσσερα χρόνια μετά ήταν ακριβώς ο μισός χρόνος (ήμασταν μαζί 8 χρόνια) και ξαφνικά το είχα ξεπεράσει». Uma Thurman


2. Αποδέξου ότι θα νιώθεις πολύ χάλια.

«Σερνόμουνα στο πάτωμα, θυμάμαι έκανα και εμετούς. Ήμουν στο πάτωμα χαμένη εντελώς... δεν έχω νιώσει ποτέ κάτι αντίστοιχο. Ήταν τρομακτικό. Σαν κάποιος να σε σκότωσε, αλλά εσύ βιώνεις τον θάνατο σου και τον βλέπεις να επαναλαμβάνεται. Ήταν απαίσιο.» Emma Stone

3. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να πενθήσει, αλλά μην το παρακάνεις
«Μπορεί να επιτρέψεις στον εαυτό σου 72 ώρες να κλαις και να είσαι χάλια. Μετά πρέπει να σταματήσεις να τρως παγωτό και να ξεκινήσεις το γυμναστήριο Jennifer Love Hewitt

4. Όταν είσαι μόνη, αφιερώσου στο να αγαπήσεις τον εαυτό σου παραπάνω
«Πιστεύω ότι πλέον έμαθα το μεγαλύτερο μάθημα από όλα. Πρέπει πρώτα να αγαπήσεις τον εαυτό σου ολοκληρωτικά. Πρέπει να είσαι εντάξει με τον εαυτό σου πρώτα, πριν είσαι εντάξει μαζί με κάποιον άλλο. Πρέπει να εκτιμάς τον εαυτό σου και να πιστεύεις ότι αξίζεις τα πάντα. Και μέχρι να αγαπήσει τον εαυτό σου αρκετά και συνειδητά, δεν μπορείς να έχεις μια υγιή σχέση». Jennifer Lopez

5. Κοιμήσου
«Οι πιθανότητες του να μην κοιμάσαι κατά την διάρκεια του χωρισμού και μετά είναι μεγάλες, καθότι πάντα όταν κάτι μας στρεσσάρει χάνουμε ύπνο. Όταν χώρισα, έπαιρνα το φυσικό συστατικό μελατονίνη για να μπορώ να κοιμάμαι, έπινα χαλαρωτικά τσάγια και έτρωγα φαγητά που βοηθούν την υπνηλία. Τουλάχιστον άρχισε να μην φαίνεται η κούραση και το κλάμα στα μάτια μου και το μυαλό μου ξεκουραζόταν ώστε να μην σκέφτομαι τι έκανα λάθος».

6. Συνειδητοποίησε ότι θα είσαι μετά πιο δυνατή.

Δεν θέλεις να νιώθεις οτι μόλις τελειώσει ένας γάμος, η ζωή σου έχει ξοφλήσει. Αλλά μπορείς να επιβιώσεις, γιατί αν σκεφτείς τι συμβαίνει σε ανθρώπους στον κόσμο τότε θα καταλάβεις οτι αυτό που σου συμβαίνει δεν είναι και τόσο τραγικό. Αλλά τα άσχημα είναι για όλους και πρέπει να θυμόμαστε οτι ότι δε μας σκοτώνει μας κάνει πιο δυνατούς». Jennifer Aniston

7. Παραδέξου την ευθύνη σου για τον χωρισμό

«Βλέπεις πολλούς ανθρώπους να λένε αυτός φταίει εκεί, αυτός φταίει εδώ. Κατηγορούν συνεχώς. Είναι πολύ έυκολο να το κάνεις αυτό και το έχω κάνει και εγώ, αλλά το σωστό είναι να κοιτάξεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να τον ρωτήσεις; εγώ που φταίω σε όλο αυτό που συνέβη; ποιο κομμάτι είναι δική μου ευθύνη; Και αυτό είναι πολύ επίπονο, αλλά μεγάλο μάθημα» Reese Witherspoon.

8. Χρησιμοποίησε την προηγούμενη σχέση σου για να μπορέσεις να δεις τι δεν θες στην επόμενη.
«Μετά από ψυχοθεραπεία και προσπάθεια να καταλάβεις τον εαυτό σου, πολλές φορές συνειδητοποιείς ότι πρέπει να περάσεις από τα ... σκατά για να καταλάβεις τι θες από τη ζωή, να θέσεις όρια και κανόνες για την αγάπη. Πρέπει να περάσεις από την λάσπη πριν φτάσεις στο λιβάδι. Εγώ κατάλαβα οτι ήθελα πολύ έναν άνθρωπο που να είναι σαν συμπαίκτης» Katy Perry

9. Μην διώχνετε την καινούργια αγάπη
«Πιστεύω ότι αυτό που έμαθα είναι πως μια κακή σχέση δεν είναι λόγος για να φοβόμαστε μια καινούργια ερωτική εμπειρία. Αλλά πρέπει να είσαι ειλικρινής σε κάθε στάδιο με τον νέο άνθρωπο που ήσουν, και αν είναι υποστηρικτικοί ακόμα καλύτερα. Όλοι έχουν κακές σχέσεις και στην τελική είναι ο καλύτερος τρόπος για να θέσεις θεμέλια για μια καλή σχέση».