Η Τζένιφερ Λόπεζ για την ημέρα που κατέρρευσε σωματικά: «Ήμουν εντελώς παγωμένη, δεν μπορούσα να δω καθαρά»
Η Τζένιφερ Λόπεζ για την ημέρα που κατέρρευσε σωματικά: «Ήμουν εντελώς παγωμένη, δεν μπορούσα να δω καθαρά»
«Ήμουν λίγο πριν μπω στα 30 και νόμιζα ότι ήμουν ανίκητη», ανέφερε η Λατίνα σταρ σχετικά με τις κρίσεις πανικού που είχε στο παρελθόν
Την ψυχολογική της κατάρρευση που είχε στο παρελθόν αποκάλυψε η Τζένιφερ Λόπεζ, σε πρόσφατο ενημερωτικό δελτίο της. Η τραγουδίστρια αναφέρθηκε στις κρίσεις πανικού που βίωνε όσο διένυε εκείνη την περίοδο, λίγο πριν τα 30 της χρόνια και μοιράστηκε τα συναισθήματά της, τονίζοντας ότι «αισθανόταν σωματική παράλυση».
H Jlo ανέφερε συγκεκριμένα: «Υπήρχε μια περίοδος στη ζωή μου όπου κοιμόμουν 3 με 5 ώρες τη νύχτα. Ήμουν στο πλατό όλη μέρα και στο στούντιο όλη τη νύχτα και έκανα γυρίσματα βίντεοκλιπ τα Σαββατοκύριακα. Ήμουν λίγο πριν μπω στα 30 και νόμιζα ότι ήμουν ανίκητη».
Σχετικά με τη στιγμή που κατέρρευσε, η Λατίνα σταρ έγραψε: «Μια μέρα καθόμουν κατά τη διάρκεια ενός τρέιλερ, και όλο το στρες και η δουλειά, σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου με έκαναν να καταρρεύσω». Η ίδια ακόμη, δεν δίστασε να μοιραστεί με τους θαυμαστές της ότι ένιωθε πως δεν μπορούσε να κουνηθεί. «Ήμουν εντελώς παγωμένη. Δεν μπορούσα να δω καθαρά. Τα σωματικά συμπτώματα άρχισαν να με τρομάζουν και ο φόβος επιδεινώθηκε».
Τέλος, σημείωσε ότι: «Συνειδητοποίησα πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειες αν αγνοήσω αυτό που χρειαζόταν το σώμα και το μυαλό μου για να είναι υγιείς και από εκεί ξεκίνησε το ταξίδι μου προς την ευεξία».
H Jlo ανέφερε συγκεκριμένα: «Υπήρχε μια περίοδος στη ζωή μου όπου κοιμόμουν 3 με 5 ώρες τη νύχτα. Ήμουν στο πλατό όλη μέρα και στο στούντιο όλη τη νύχτα και έκανα γυρίσματα βίντεοκλιπ τα Σαββατοκύριακα. Ήμουν λίγο πριν μπω στα 30 και νόμιζα ότι ήμουν ανίκητη».
Σχετικά με τη στιγμή που κατέρρευσε, η Λατίνα σταρ έγραψε: «Μια μέρα καθόμουν κατά τη διάρκεια ενός τρέιλερ, και όλο το στρες και η δουλειά, σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου με έκαναν να καταρρεύσω». Η ίδια ακόμη, δεν δίστασε να μοιραστεί με τους θαυμαστές της ότι ένιωθε πως δεν μπορούσε να κουνηθεί. «Ήμουν εντελώς παγωμένη. Δεν μπορούσα να δω καθαρά. Τα σωματικά συμπτώματα άρχισαν να με τρομάζουν και ο φόβος επιδεινώθηκε».
Τέλος, σημείωσε ότι: «Συνειδητοποίησα πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειες αν αγνοήσω αυτό που χρειαζόταν το σώμα και το μυαλό μου για να είναι υγιείς και από εκεί ξεκίνησε το ταξίδι μου προς την ευεξία».
Jennifer Lopez changed her life after a panic attack left her 'going crazy' https://t.co/TTcET1pab0 pic.twitter.com/poSOChiglb
— Page Six (@PageSix) July 11, 2022
Ειδήσεις σήμερα:
Γκάγκα: Χρήση μάσκας όπου υπάρχει συγχρωτισμός - Έρχεται τον Οκτώβριο το επικαιροποιημένο εμβόλιο
Αναπάντεχο συμβάν για τον Ζέρβα: Γυναίκα του ζήτησε κοινή φωτογραφία και μετά του τα «έσυρε» - Δείτε βίντεο
«Το Γκάζι δεν είναι Μύκονος να παίζει μουσική έως τις 7 το πρωί», λέει ο Μπακογιάννης
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Οι βιολογικές, vegan και σπιτικές γκρανόλες χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη ενός μικρού εργαστηρίου στον Άλιμο δίνουν στον οργανισμό ενέργεια και δύναμη όλη τη μέρα και κερδίζουν τους καταναλωτές που αναζητούν κάτι το πραγματικά διαφορετικό για την καθημερινότητά τους.
Πρόγραμμα σπουδών για εισαγωγή και επιμόρφωση των εκπαιδευτικών στο περιβάλλον STEAM προσφέρει το Ίδρυμα Vodafone
Σε έναν κόσμο γεμάτο υπερδυνάμεις και ήρωες το να είσαι ο εαυτός σου είναι το πιο επαναστατικό, όπως ανακαλύπτουμε στη σειρά “Extraorindary” από το Disney+, διαθέσιμο και στο Vodafone TV
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
