Jessica Simpson: Πώς να αποκτήσετε τα γυμνασμένα πόδια της

Το είπε και το έκανε. Μπορεί να πήρε ουκ ολίγα κιλά στις δυο εγκυμοσύνες της, όμως τον τελευταίο χρόνο δεν κάνει τίποτα άλλο από το να γυμνάζεται με ιδιαίτερο ζήλο και θαυμαστά αποτελέσματα, όπως βλέπουμε και στις φωτογραφίες. Βέβαια για πολλούς το έχει παρακάνει, καθώς, όπως λένε, τα πολύ γυμνασμένα πόδια δεν είναι και πολύ σέξι αλλά μάλλον έχουν άδικο.
Ο λόγος για την 35χρονη ηθοποιό και τραγουδίστρια από το Τέξας, Jessica Simpson, η οποία έχει κάνει δυο γάμους, έχει δυο παιδιά και έχει αποκτήσει ξανά το υπέροχο σώμα που είχε τον καιρό που έπαιζε το 2005 την Daisy Duke στους “The Dukes of Hazzard”. Η εμφάνισή της μάλιστα αυτή ήταν και η πρώτη της ως ηθοποιός.

Αν θέλετε να αποκτήσετε γραμμωμένα πόδια σαν αυτά της όμορφης Jessica δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε το καθημερινό πρόγραμμά της, το οποίο περιλαμβάνει εντατική γυμναστική από τον personal trainer της, Harley Pasternak, ο οποίος της σύστησε και ένα θαυματουργό smoothie, το οποίο πρέπει να καταναλώνεται για πρωινό και που περιλαμβάνει:

5 ωμά αμύγδαλα
ένα κόκκινο μήλο
μια μπανάνα
¾ του φλιτζανιού άπαχο στραγγιστό γιαούρτι
μισή κούπα γάλα χωρίς λιπαρά
λίγη κανέλα για το πασπάλισμα

Την υπόλοιπη μέρα η ηθοποιός καταναλώνει γαλακτοκομικά, άπαχο κρέας, ψάρι, αβγά ενώ έχει αποκλείσει από τη διατροφή της εντελώς τη ζάχαρη και το αλάτι.