Απογοητεύουν τα έλαια ωμέγα-3

Μια νέα επιστημονική μελέτη παρουσιάζει τα μειωμένα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών στους πάσχοντες από Αλτσχάιμερ. Η ομάδα υπό τον νευρολόγο Τζόζεφ Κουίν του πανεπιστημίου Υγείας και Επιστήμης του Όρεγκον (Πόρτλαντ), που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου JAMA διατυπώνει ότι τα ωμέγα-3 είναι άχρηστα, καθώς άλλες έρευνες έχουν δείξει την χρησιμότητά τους για την καρδιά και άλλα όργανα του σώματος, όμως, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, στον εγκέφαλο των ατόμων με Αλτσχάιμερ δεν φαίνεται να βοηθούν. Πάντως, οι άνθρωποι που τρώνε πολλά ψάρια (τα οποία περιέχουν ωμέγα-3), κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν άνοια στην τρίτη ηλικία.

Οι αμερικανοί ερευνητές εξέτασαν την επίπτωση του DHA (ενός από τα πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα) σε 402 ασθενείς με ήπια έως μέτρια συμπτώματα Αλτσχάιμερ, στους οποίους χορηγούνταν τα σχετικά διατροφικά συμπληρώματα, καθώς και εικονικά χάπια (πλασέμπο). Το αποτέλεσμα ήταν ότι το DHA δεν βοήθησε στη νόσο, καθώς όσοι το έπαιρναν, δεν βρέθηκαν σε καλύτερη κατάσταση σε σχέση με όσους έπαιρναν το εικονικό φάρμακο.

Όπως είπε ο Κουίν, τα ωμέγα-3 δεν μπορούν πια να βοηθήσουν όταν η νόσος έχει αρχίσει την εκφυλιστική δράση της στον εγκέφαλο, αλλά θα μπορούσαν ίσως να βοηθήσουν στην πρόληψή της. Μια προηγούμενη έρευνα, υπό τον Άλαν Ντάνγκουρ της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, που μελέτησε 15.000 ανθρώπους σε δέκα χώρες, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι τρώνε πολλά ψάρια (άρα και ωμέγα-3), είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν άνοια στη ζωή τους, κάτι που απομακρύνει και τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ.

Πριν από δύο εβδομάδες, η ελληνικής καταγωγής Μαρία Μακρίδη από το πανεπιστήμιο της Αδελαϊδας στην Αυστραλία, σε μελέτη που δημοσίευσε επίσης στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, μελέτησε 2.400 έγκυες γυναίκες και διαπίστωσε ότι η διατροφή τους με κάψουλες πλούσιες σε ιχθυέλαιo DHA δεν βελτίωσε τη νοητική και γλωσσική ανάπτυξη στα παιδιά τους μέχρι την ηλικία των 18 μηνών. Πέρυσι, πάντως, η ίδια ερευνήτρια είχε διαπιστώσει ότι η χορήγηση πρόσθετου DHA ειδικά στα μωρά που έχουν γεννηθεί πρόωρα, τα βοηθά στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων τους.