Πώς το internet συνδέεται με την κατάθλιψη

Ένας έφηβος και γενικότερα ένας νέος της εποχής μας είναι απολύτως φυσιολογικό να περνάει κάποιο χρόνο στον υπολογιστή του, "σερφάροντας" στο διαδίκτυο. Αν όμως περνάει πάρα πολλές ώρες ή, αντίστροφα, πάρα πολύ λίγες έως καθόλου, τότε μπορεί αυτό να σηματοδοτεί ότι κινδυνεύει με κατάθλιψη, αν δεν έχει ήδη, σύμφωνα με μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής του πανεπιστημίου της Λωζάννης, υπό τον δρα Πιέρ-Αντρέ Μισό, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό "Pediatrics" της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, διευκρίνισαν πως δεν πρέπει να κατηγορηθεί το ίδιο το Ίντερνετ για την ψυχική κατάσταση των νέων, καθώς βρέθηκαν έφηβοι, οι οποίοι δεν περνούσαν καθόλου ώρα στον υπολογιστή τους και, παρόλα αυτά, εμφάνιζαν συμπτώματα κατάθλιψης.

Οι ελβετοί γιατροί τόνισαν ότι τόσο η πολύ συχνή χρήση του διαδικτύου, όσο και η πολύ αραιή μέχρι μηδαμινή, μπορεί απλώς να δείξει ότι ένας έφηβος περνάει μια δύσκολη φάση και κινδυνεύει με κατάθλιψη. Οι ερευνητές μελέτησαν 7.200 άτομα ηλικίας 16 έως 20 ετών σχετικά με τον χρόνο χρήσης του διαδικτύου σε σχέση με την ψυχική υγεία τους. Όσοι νέοι βρίσκονταν online περισσότερες από δύο ώρες την μέρα, θεωρήθηκαν συχνοί χρήστες, ενώ όσοι συνδέονταν στο διαδίκτυο λιγότερο από δύο ώρες ημερησίως, θεωρήθηκαν κανονικοί χρήστες.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι νέοι ανήκαν στην ομάδα των "κολλημένων" χρηστών, αλλά και όσοι δεν συνδέονταν σχεδόν ποτέ (δηλαδή τα δύο άκρα του φάσματος), ήταν πιο πιθανό να έχουν μικρότερη ή μεγαλύτερη κατάθλιψη.

Ειδικότερα, όσον αφορά τα αγόρια τακτικούς χρήστες ή μη χρήστες, είχαν περίπου ένα τρίτο μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίζουν μεγάλα καταθλιπτικά συμπτώματα, σε σχέση με τους κοινούς χρήστες. Στα κορίτσια, η πολύ συχνή χρήση εμφανίζεται να αποτελεί ακόμα πιο σαφή δείκτη κατάθλιψης, καθώς όσες ήσαν οι πιο φανατικές χρήστες, είχαν 86% μεγαλύτερες πιθανότητες κατάθλιψης, ενώ όσες δεν χρησιμοποιούσαν καθόλου ή πολύ αραιά το διαδίκτυο, ήσαν κατά 46% πιθανότερο να έχουν κατάθλιψη, σε σχέση με τα κορίτσια που έκαναν κανονική χρήση του Ίντερνετ. Τα παραπάνω ευρήματα ισχύουν ανεξάρτητα από το οικογενειακό εισόδημα των νέων ή από άλλα χρόνια προβλήματα υγείας.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι δεν είναι ξεκάθαρο γιατί τόσο η πολύ συχνή, όσο και η πολύ αραιή χρήση του διαδικτύου δείχνουν εξίσου ότι ο νέος ή η νέα μπορεί να "φλερτάρουν" την κατάθλιψη. Μια εξήγηση είναι ότι, εφόσον, στην εποχή του Facebook, οι περισσότεροι έφηβοι "μπαίνουν" στο διαδίκτυο για να συνδεθούν με τους φίλους τους, όσοι δεν το κάνουν, είναι πιο απομονωμένοι κοινωνικά και ψυχικά από τους γύρω τους. Από την άλλη, για ασαφείς λόγους, η έντονη χρήση του Ίντερνετ, όπως έχουν δείξει και άλλες έρευνες, σχετίζεται με νοητικά και ψυχολογικά προβλήματα των νέων, χωρίς να είναι πάντα σαφές πιο από τα δύο προηγείται: τα συμπτώματα κατάθλιψης ή το online "κόλλημα".

H ελβετική έρευνα επίσης έδειξε ότι όσα αγόρια συνδέονται πολλές ώρες στο διαδίκτυο, είναι υπέρβαρα σε ποσοστό 18% έναντι 13% των κανονικών χρηστών, ενώ όσα κορίτσια είναι φανατικά του Ίντερνετ, είναι στερημένα από τον απαραίτητο ύπνο σε ποσοστό 59% έναντι 35% των κοριτσιών που κάνουν κανονική χρήση. Όπως όμως και με την κατάθλιψη, δεν είναι ξεκάθαρο αν το Ίντερνετ φταίει ή αν, αντίστροφα, τα πιο υπέρβαρα και τα πιο "ξενύχτικα" προτιμούν να κάθονται περισσότερο μπροστά στον υπολογιστή τους.

    
Πηγή: ΑΠΕ