Αυτή την Κυριακή μη χάσετε το Πρώτο Θέμα!

Αυτή την Κυριακή μη χάσετε το Πρώτο Θέμα!

Όσοι από εσάς επιλέξουν να αγοράσουν το "Θέμα" με τις προσφορές (4,25€) αυτήν την εβδομάδα παίρνουν:

synolo_XRWMA
1. Την εφημερίδα
2. Toν οδηγό μαγειρικής που ο Άκης Πετρετζίκης δημιούργησε για εσάς!

Αυτή την Κυριακή, «Μαγειρεύουμε με κοτόπουλο»!

31ο τεύχος
Μαγειρεύουμε με κοτόπουλο
Άκης Πετρετζίκης: Αυτή την Κυριακή, στο Πρώτο Θέμα, «Μαγειρεύουμε με κοτόπουλο»!

AKIS_131122_COVER_31

Κλείσιμο
Ένα από τα πιο πολυμαγειρεμένα υλικά της κουζίνας μας, βολικό, οικονομικό, εύκολα διαχειρίσιμο και θρεπτικό μπαίνει...
* Σε ένα σκεύος: Με ζυμαρικά, σε κριθαρότο, ως τηγανιά ή στον φούρνο για ένα ολοκληρωμένο γεύμα.
* Στο τηγάνι: Κοτόπουλο και τηγάνι δένουν απίστευτα μεταξύ τους και μας οδηγούν σε υπέροχες γευστικές παρασκευές.
* Στον φούρνο: Μοιραζόμαστε μαζί σας τους καλύτερους τρόπους για να ψήσετε ένα φιλέτο κοτόπουλου, πώς να φτιάχνετε κοτόπουλο με μπίρα, σούβλας, αλλά και το παραδοσιακό ολόκληρο στον φούρνο.
* Σε σαλάτες: Ελαφριά και θρεπτικά πιάτα!
Καλύτερα δε γίνεται!

Ξεφυλλίστε το απολαυστικό μας τεύχος και βρείτε:

Εύκολα & γρήγορα
...και σε ένα μόνο σκεύος! Συνταγές ενισχυμένες με μοναδικές πρώτες ύλες, οι οποίες προσδίδουν ακόμα περισσότερη γεύση και άρωμα, αλλά και πλούσια θρεπτικά συστατικά…

Τηγανιά κοτόπουλου, Κριθαρότο με κοτόπουλο και Μετσοβόνε, Κοτόπουλο στον φούρνο με γλυκοπατάτες και μπρόκολο, Ζυμαρικά με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα, Ψητό κοτόπουλο με ντοματίνια και φέτα
AKIS_131122_1
AKIS_131122_2

6 tips για πεντανόστιμο κοτόπουλο
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για να ετοιμάσουμε το τέλειο κοτόπουλο – από το πώς θα επιλέξουμε το καλύτερο, μέχρι το πώς θα το προετοιμάσουμε για μαγείρεμα!
AKIS_131122_3

Βάζουμε ένα τηγάνι να κάψει
Σας δίνουμε ιδέες για το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μικρά νόστιμα θαύματα με κάποια λιγότερο ενδιαφέροντα μέρη του πουλερικού.

Φτερούγες κοτόπουλου με σαλάτα coleslaw, Chicken strips sandwiches, Κοτομπουκιές, Buttermilk fried chicken, Cordon bleu
AKIS_131122_4
AKIS_131122_5
AKIS_131122_6

Τεχνική
Ετοιμάζουμε κοτόσουπα!
AKIS_131122_7

Μυστικά γεμάτα γεύση
Απλές συμβουλές, ιδέες και προτάσεις για να στεφθεί με επιτυχία το φαγητό σας με όποιον τρόπο κι αν επιλέξετε να μαγειρέψετε το πουλερικό σας.

Πώς ψήνουμε το φιλέτο κοτόπουλου, Κοτόπουλο «πεταλούδα» με ρύζι, Κοτόπουλο σούβλας, Κοτόπουλο με λαχανικά στον φούρνο, Κοτόπουλο με μπίρα και γλυκοπατάτες στον φούρνο.
AKIS_131122_8
AKIS_131122_9
AKIS_131122_10

H meat free εκδοχή
Κοτομπουκιές σε μια πιο healthy εκτέλεση, μαζί και η vegan εκδοχή τους…
AKIS_131122_11

Salad bar
Κοτόπουλο και σαλάτα ταιριάζουν απόλυτα. Ανάλογα με τον τρόπο που θα μαγειρέψουμε το κοτόπουλο και σύμφωνα με τα υπόλοιπα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε, μπορούμε να συνθέσουμε σαλάτες πολλών… ταχυτήτων.

Light Caesar’s, Μακαρονοσαλάτα ολικής με ψητό κοτόπουλο και dressing γιαουρτιού, Σαλάτα με κοτόπουλο και ψητές γλυκοπατάτες, Σαλάτα με ρόκα και καραμελωμένο κοτόπουλο, Superfood salad με κοτόπουλο.
AKIS_131122_12
AKIS_131122_13
AKIS_131122_14

Ακόμα :

Η βίβλος του… κοτόπουλου
Ποια είναι τα είδη του κοτόπουλου και πώς τα ξεχωρίζουμε; Ποια είναι τα μυστικά για να επιλέξουμε το πιο φρέσκο κοτόπουλο; Πώς το προετοιμάζουμε σωστά και εύκολα; Απαντάμε σε αυτά αλλά και σε ακόμα περισσότερο ερωτήματα, και πηγαίνουμε το μαγείρεμα του κοτόπουλου… σε άλλο επίπεδο!
AKIS_131122_15

Και μην ξεχνάτε: Τα υλικά, η προετοιμασία και η εκτέλεση κάθε συνταγής, από το άλφα έως το ωμέγα, εύκολα και απλά, σαν να είμαστε μαζί με τον Άκη στην κουζίνα.


Αυτή την Κυριακή με το Πρώτο Θέμα!
Μην το χάσετε!

Και μην ξεχνάτε: Τα υλικά, η προετοιμασία και η εκτέλεση κάθε συνταγής, από το άλφα έως το ωμέγα, εύκολα και απλά, σαν να είμαστε μαζί με τον Άκη στην κουζίνα.

Αυτή την Κυριακή με το Πρώτο Θέμα!
Μην το χάσετε!

AKIS_131122_COVER_31



3. Το βιβλίο-εργαλείο γνώσης και προστασίας κατά του εκφοβισμού «Το BULLYING στο σχολείο και στο διαδίκτυο» σε επιμέλεια Αρτέμιδος Τσίτσικα και Ελένης Τζαβέλα

Όλα όσα θα θέλαμε να ξέρουμε για το bullying, συγκεντρωμένα σε ένα «εγχειρίδιο χρήσης» ενός αποτρόπαιου αλλά τόσο συχνού, δυστυχώς, φαινομένου. Κυρίως παιδιά και έφηβοι, καθημερινά, στο περιβάλλον τους υφίστανται εκφοβισμό. Η γνώση, ωστόσο, είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα προκειμένου να διώξουμε το bullying από τη ζωή μας.

Μη χάσετε αυτή την Κυριακή με το ΘΕΜΑ: «Το BULLYING στο σχολείο και στο διαδίκτυο»


Μια ολόπλευρη και εις βάθος «ανατομία» του εγκλήματος του εκφοβισμού επιχειρούν δύο επιστήμονες, η Άρτεμις Τσίτσικα, επίκουρη καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής και η Αναπτυξιακή Ψυχολόγος Ελένη Τζαβέλα. Αμφότερες οι επιμελήτριες του τόμου εργάζονται στην Β’ Παιδιατρική κλινική του πανεπιστημίου Αθηνών, στο Νοσοκομείου Παίδων «Π. και Α. Κυριακού».

vivlio_IN-ARTICLE


Κατ’ ουσίαν, το βιβλίο των κ.κ. Τσίτσικα και Τζαβέλα είναι μια συλλογή επιμέρους εξειδικευμένων μελετών. Καθεμία από τις οποίες εξετάζει μια διαφορετική πτυχή του bullying, ως φαινομένου της ελληνικής αλλά και της διεθνούς πραγματικότητας. Ενδεικτικά, περιλαμβάνονται κεφάλαια όπως ο ορισμός του εκφοβισμού και έκταση του φαινομένου, χαρακτηριστικά και μύθοι, διαδικτυακό bullying, αποπλάνηση και ακατάλληλο περιεχόμενο, o ρόλος της οικογένειας, των συνομηλίκων και του σχολείου, επιπτώσεις του εκφοβισμού σε προσωπικό, οικογενειακό και κοινωνικό επίπεδο, ανίχνευση του σχολικού εκφοβισμού, προγράμματα πρόληψης και παρέμβασης, τραμπουκισμός κ.λπ. 

Πρόκειται για ένα βιβλίο που αναλύει διεξοδικά, αλλά με έγκυρο και κατανοητό τρόπο το φαινόμενο της βίας και του σχολικού εκφοβισμού στο περιβάλλον των παιδιών και των εφήβων. Και, το πιο σημαντικό, το σύγγραμμα «Το Bullying στο σχολείο και στο Διαδίκτυο» είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για κάθε οικογένεια, καθώς τολμά να προτείνει στους γονείς, όπως και στους εκπαιδευτικούς, τους ειδικούς και τους ίδιους τους εφήβους ορισμένες αποτελεσματικές λύσεις. Αξιοποιώντας δεδομένα από την ελληνική και τη διεθνή επιστημονική εμπειρία, το βιβλίο των Τσίτσικα και Τζαβέλα συμβάλλει στην οργάνωση της άμυνας όλων όσοι εμπλέκονται στο ζήτημα του bullying, έτσι ώστε να προλαβαίνουν, αλλά και να αντιμετωπίζουν, αποτελεσματικά και θαρραλέα το φαινόμενο του εκφοβισμού, όπου και όποτε συμβαίνει γύρω μας. Με στόχο, φυσικά, να πάψει να συμβαίνει.

Μη χάσετε αυτή την Κυριακή μαζί με το Πρώτο ΘΕΜΑ το εξαιρετικό βιβλίο «Το Bullying στο σχολείο και στο Διαδίκτυο» σε επιμέλεια Άρτεμιδος Τσίτσικα και Ελένης Τζαβέλα.

4. To GALA, το κορυφαίο διεθνές lifestyle περιοδικό
και με την έκδοση των 2,00€

Διαβάστε στο Gala που κυκλοφορεί την Κυριακή με το ΘΕΜΑ :

Mary Vitinaros
Blonde ambition
«Το modeling με απελευθέρωσε»

VITINAROS-copy


Μελβούρνη, Λονδίνο, Νέα Υόρκη, Μαϊάμι, Λος Αντζελες: η 30χρονη πολίτης του κόσμου επιστρέφει στην Ελλάδα με όχημα τον ρόλο της model instructor του GNTM

Γιάννης Οικονομίδης
Ο σκηνοθέτης της χαρμολύπης
OIKONOMIDIS-copy

Ο δημιουργός του θρυλικού «Σπιρτόκουτου» μιλάει για τη μετατροπή του έργου σε μιούζικαλ, για τη νέα του ταινία αλλά και τον καφέ που ήπιε μια μέρα με τον Θόδωρο Αγγελόπουλο

Χριστίνα Βαρώτσου
Η τέχνη οικογενειακή της υπόθεση

VAROTSOU-copy

Η ανιψιά του διάσημου Ελληνα γλύπτη συγκαταλέγεται ήδη στα πολλά υποσχόμενα ονόματα της νέας γενιάς στη μόδα

Kατάρ
Πώς είναι να ζεις στο εμιράτο του Μουντιάλ

QATAR-copy


Μετρώντας αντίστροφα για την έναρξη του Παγκόσμιου Κυπέλλου Ποδοσφαίρου, κάνουμε ένα γρήγορο τουρ στη διοργανώτρια χώρα με το όχι και τόσο φιλελεύθερο καθεστώς

Ακόμα:
Ντανιίλ Σίμκιν
«Στη σκηνή δεν μπορείς να κρυφτείς»

SIMKIN-copy


Θοδωρής Αναγνωστόπουλος
Ο Ελληνας εξερευνητής του National Geographic

ANAGNOSTOPOULOS-copy


Μόδα & Ομορφιά
Αξεσουάρ για βόλτες με στυλ & μυστικά για τέλεια ενυδατωμένη επιδερμίδα

ENYDATOSH-copy
WALKWITHME-copy


To Gala είναι ένας εμβληματικός τίτλος με διεθνή ακτινοβολία, που ήδη κυκλοφορεί σε πέντε χώρες του κόσμου. Παράγει περιεχόμενο υψηλής ποιότητας, συνεργάζεται με διεθνείς φωτογράφους και καταξιωμένους δημοσιογράφους ενώ δημιουργεί παγκόσμιες αποκλειστικότητες με ρεκόρ αναδημοσιεύσεων στα social media.
Το Gala είναι ένα περιοδικό που έχει ταυτιστεί με την αισθητική αρτιότητα, την αξιοπιστία και το αυθεντικό στυλ, στοιχεία που το κάνουν να διαφέρει.

Το Gala, η πιο πολυτελής έκδοση που έγινε ποτέ, κυκλοφορεί τόσο με την απλή έκδοση της εφημερίδας (2,00€) όσο και με την έκδοση με τις προσφορές (4,25€) και αποτελεί το κεντρικό ένθετό της εφημερίδας, που απευθύνεται σε γυναίκες και άντρες αναγνώστες.

Μην το χάσετε!

Όσοι από εσάς επιλέξουν να αγοράσουν την απλή έκδοση του ΘΕΜΑτος (2€) αυτήν την εβδομάδα παίρνουν:

1. Την εφημερίδα.

2. To GALA, το κορυφαίο περιοδικό των διασήμων.
και με την έκδοση των 2,00€

Διαβάστε στο Gala που κυκλοφορεί την Κυριακή με το ΘΕΜΑ :

Διαβάστε στο Gala που κυκλοφορεί την Κυριακή με το ΘΕΜΑ :

Mary Vitinaros
Blonde ambition
«Το modeling με απελευθέρωσε»

VITINAROS-copy


Μελβούρνη, Λονδίνο, Νέα Υόρκη, Μαϊάμι, Λος Αντζελες: η 30χρονη πολίτης του κόσμου επιστρέφει στην Ελλάδα με όχημα τον ρόλο της model instructor του GNTM

Γιάννης Οικονομίδης
Ο σκηνοθέτης της χαρμολύπης
OIKONOMIDIS-copy

Ο δημιουργός του θρυλικού «Σπιρτόκουτου» μιλάει για τη μετατροπή του έργου σε μιούζικαλ, για τη νέα του ταινία αλλά και τον καφέ που ήπιε μια μέρα με τον Θόδωρο Αγγελόπουλο

Χριστίνα Βαρώτσου
Η τέχνη οικογενειακή της υπόθεση

VAROTSOU-copy

Η ανιψιά του διάσημου Ελληνα γλύπτη συγκαταλέγεται ήδη στα πολλά υποσχόμενα ονόματα της νέας γενιάς στη μόδα

Kατάρ
Πώς είναι να ζεις στο εμιράτο του Μουντιάλ

QATAR-copy


Μετρώντας αντίστροφα για την έναρξη του Παγκόσμιου Κυπέλλου Ποδοσφαίρου, κάνουμε ένα γρήγορο τουρ στη διοργανώτρια χώρα με το όχι και τόσο φιλελεύθερο καθεστώς

Ακόμα:
Ντανιίλ Σίμκιν
«Στη σκηνή δεν μπορείς να κρυφτείς»

SIMKIN-copy


Θοδωρής Αναγνωστόπουλος
Ο Ελληνας εξερευνητής του National Geographic

ANAGNOSTOPOULOS-copy


Μόδα & Ομορφιά
Αξεσουάρ για βόλτες με στυλ & μυστικά για τέλεια ενυδατωμένη επιδερμίδα

ENYDATOSH-copy
WALKWITHME-copy


To Gala είναι ένας εμβληματικός τίτλος με διεθνή ακτινοβολία, που ήδη κυκλοφορεί σε πέντε χώρες του κόσμου. Παράγει περιεχόμενο υψηλής ποιότητας, συνεργάζεται με διεθνείς φωτογράφους και καταξιωμένους δημοσιογράφους ενώ δημιουργεί παγκόσμιες αποκλειστικότητες με ρεκόρ αναδημοσιεύσεων στα social media.
Το Gala είναι ένα περιοδικό που έχει ταυτιστεί με την αισθητική αρτιότητα, την αξιοπιστία και το αυθεντικό στυλ, στοιχεία που το κάνουν να διαφέρει.

Το Gala, η πιο πολυτελής έκδοση που έγινε ποτέ, κυκλοφορεί τόσο με την απλή έκδοση της εφημερίδας (2,00€) όσο και με την έκδοση με τις προσφορές (4,25€) και αποτελεί το κεντρικό ένθετό της εφημερίδας, που απευθύνεται σε γυναίκες και άντρες αναγνώστες.

Μην το χάσετε!

3. Το εβδομαδιαίο περιοδικό «ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟ», με 32 σελίδες με πρωτότυπα και αδημοσίευτα σταυρόλεξα και sudoku.
Και αυτή την Κυριακή με το ΘΕΜΑ -στην απλή έκδοση των 2 ευρώ- ένα περιοδικό 32 σελίδων για τον ελεύθερό σας χρόνο.
ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟ, ένα περιοδικό με πρωτότυπα και αδημοσίευτα ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΑ και SUDOKU έξυπνα, εύκολα, μέτρια, δύσκολα, πολύ δύσκολα, κανονικά, σκανδιναβικά, αμερικανικά, τριφασικά, από τους καλύτερους επαγγελματίες δημιουργούς, για να γυμνάζετε το μυαλό σας.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

BEST OF NETWORK

Δείτε Επίσης