Οι απλές και εύκολες συνταγές των διακοπών: Ένα πλήρες μενού για όλο το Σαββατοκύριακο
Οι απλές και εύκολες συνταγές των διακοπών: Ένα πλήρες μενού για όλο το Σαββατοκύριακο
Είναι η εποχή για ελαφριές γεύσεις και ψάχνουμε για απλές και εύκολες συνταγές, ώστε να μην περνάμε πολύ χρόνο της ημέρας μας μέσα στην κουζίνα.
Αξιοποιούμε βέβαια τα υλικά της εποχής αλλά και όσα έχουμε στην κατάψυξη και στο ντουλάπι της κουζίνας. Φιλεταρισμένα κρεατικά, πουλερικά και ψάρια, κατεψυγμένα θαλασσινά και λαχανικά, ζυμαρικά, όσπρια, ρύζι, και ντομάτες σε κονσέρβα θα μας λύσουν τα χέρια. Φτιάχνουμε έτσι πολύ εύκολα γαριδομακαρονάδες, ομελέτες φούρνου με τυριά – αλλαντικά – λαχανικά, σαλάτες οσπρίων, όλων των ειδών τα κεφτεδάκια και ψάρια στη λαδόκολλα. Ακόμη ντάκους, πίτες χωρίς φύλλο και κάθε λογής λαδερά. Φροντίζουμε να καταναλώνουμε άφθονα φρούτα και λαχανικά που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και βοηθούν στην ενυδάτωση με τον καλύτερο αλλά και πιο νόστιμο τρόπο.
Διαβάστε περισσότερα στο cantina.protothema.gr
Διαβάστε περισσότερα στο cantina.protothema.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
