﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Πρώτο Θέμα: Running Mania</title><lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 20:36:56 +0300</lastBuildDate><generator>Netvolution WCM</generator><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/rss/</link><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/524922/o-exehon-presveutis-tis-wind-running-team-gia-ton-authediko-marathonio/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/524922/o-exehon-presveutis-tis-wind-running-team-gia-ton-authediko-marathonio/?utm_source=rss</link><title>O εξέχων πρεσβευτής της WIND Running Team για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο.</title><description>Ο διεθνούς φήμης και ελληνικής καταγωγής ηθοποιός – σκηνοθέτης Simon Kassianidis τρέχει με την WIND Running Team για τους συλλόγους “MDA Hellas” και “Φίλοι του Παιδιού”</description><category>Running Mania</category><pubDate>Fri, 06 Nov 2015 16:25:12 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-06T16:25:12+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/06/eksowind.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/524539/me-ena-hamogelo-sto-wwwmywindsmilegr-enishuoume-tous-filous-tou-paidiou-kai-tin-mda-ellas/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/524539/me-ena-hamogelo-sto-wwwmywindsmilegr-enishuoume-tous-filous-tou-paidiou-kai-tin-mda-ellas/?utm_source=rss</link><title>Με ένα χαμόγελο στο www.mywindsmile.gr ενισχύουμε τους «Φίλους του Παιδιού» και την «MDA Ελλάς»</title><description>Μαραθώνιος της Αθήνας. Ο Αυθεντικός.Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2015</description><category>Running Mania</category><pubDate>Thu, 05 Nov 2015 15:34:20 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-05T15:34:20+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/05/eksowind1.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/524064/athlitiki-diatrofi-gia-olous/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/524064/athlitiki-diatrofi-gia-olous/?utm_source=rss</link><title>Αθλητική Διατροφή για όλους</title><description>Ένας αθλητής δεν είναι ένας συνηθισμένος άνθρωπος, οι ανάγκες του είναι διαφορετικές από τους άλλους ανθρώπους.</description><category>Running Mania</category><pubDate>Wed, 04 Nov 2015 15:31:53 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-04T15:31:53+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/04/athlisartr.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523431/pes-nenikikaen/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523431/pes-nenikikaen/?utm_source=rss</link><title>Πες... νενικήκαµεν!</title><description>Ο Μαραθώνιος Αθηνών, ο Αυθεντικός, είναι ίσως το πιο σηµαντικό αθλητικό γεγονός της χώρας µας, καθώς ενώνει το ιστορικό παρελθόν µε το παρόν αλλά και το µέλλον µας.</description><category>Running Mania</category><pubDate>Mon, 02 Nov 2015 17:19:24 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-02T17:19:24+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/02/wind4354.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523355/tzoking-kai-smartphoneauta-einai-ta-aplications-pou-tha-se-voithisoun-kai-tha-se-diaskedasoun/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523355/tzoking-kai-smartphoneauta-einai-ta-aplications-pou-tha-se-voithisoun-kai-tha-se-diaskedasoun/?utm_source=rss</link><title>Τζόκινγκ και smartphone: Αυτά είναι τα aplications που θα σε βοηθήσουν και θα σε διασκεδάσουν</title><description>Αγόρασες τις φόρμες σου, πήρες τα αθλητικά σου παπούτσια και με το smartphone στο χέρι σου ξεχύθηκες στην πόλη για να απολαύσεις το τζόκινγκ και τις ευεργετικές του ιδιότητες.</description><category>Running Mania</category><pubDate>Mon, 02 Nov 2015 13:51:34 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-02T13:51:00+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/02/smartjogg.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523349/tzoking-egheiridio-gia-arharious-diavase-pos-tha-gineis-louis/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523349/tzoking-egheiridio-gia-arharious-diavase-pos-tha-gineis-louis/?utm_source=rss</link><title>Τζόκινγκ: Εγχειρίδιο για αρχάριους - Διάβασε πώς θα γίνεις... Λούης</title><description>Είναι πλέον κοινό μυστικό πως το τρέξιμο ή αλλιώς τζόκινγκ είναι ευεργετικό για την υγεία και τη φυσική μας κατάσταση αρκεί να γίνεται με τρόπο σωστό! </description><category>Running Mania</category><pubDate>Mon, 02 Nov 2015 13:46:23 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-02T13:46:00+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files//2015/11/02/kddhad.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523346/dialexe-ta-katallila-athlitika-papoutsia-gia-treximo-stin-poli/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523346/dialexe-ta-katallila-athlitika-papoutsia-gia-treximo-stin-poli/?utm_source=rss</link><title>Διάλεξε τα κατάλληλα αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο στην πόλη</title><description>Αποφάσισες να ξεκινήσεις τρέξιμο και πολύ σωστά έκανες!</description><category>Running Mania</category><pubDate>Tue, 03 Nov 2015 11:35:20 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-03T11:35:20+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/02/jokingdf.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523335/treximo-stin-poli-oi-gonies-tis-athinas-pou-anakalupteis-me-ta-podia-sou/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523335/treximo-stin-poli-oi-gonies-tis-athinas-pou-anakalupteis-me-ta-podia-sou/?utm_source=rss</link><title>Τρέξιμο στην πόλη: Οι γωνιές της Αθήνας που ανακαλύπτεις με τα πόδια (σου)</title><description>Το τρέξιμο γύρω από το ιστορικό κέντρο της πόλης σου δεν είναι απλώς μια αθλητική δραστηριότητα... Είναι μια ολόκληρη εμπειρία </description><category>Running Mania</category><pubDate>Mon, 02 Nov 2015 13:21:52 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-02T13:21:52+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/02/plaka_510.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523183/akou-ti-sosti-playlist-kai-dose-sta-podia-sou-ftera/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523183/akou-ti-sosti-playlist-kai-dose-sta-podia-sou-ftera/?utm_source=rss</link><title>Άκου τη σωστή playlist και δώσε στα πόδια σου... φτερά!</title><description>Ψάξαμε και βρήκαμε τα αγαπημένα τραγούδια των run lovers που παίζουν στο repeat και παίρνουν τους… δρόμους</description><category>Running Mania</category><pubDate>Mon, 02 Nov 2015 01:42:28 +0200</pubDate><atom:updated>2015-10-01T00:00:00+03:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/02/run-music.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523175/to-idanika-simeia-gia-treximo-stin-athina-/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523175/to-idanika-simeia-gia-treximo-stin-athina-/?utm_source=rss</link><title>Τα ιδανικά σημεία για τρέξιμο στην Αθήνα </title><description>Βάλε φόρμες, δέσε τα κορδόνια σου και δες πού θα κάνεις τις καλύτερες… καύσεις!</description><category>Running Mania</category><pubDate>Mon, 02 Nov 2015 00:52:24 +0200</pubDate><atom:updated>2015-10-01T00:00:00+03:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/02/trail-running1.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523135/oi-euergetikes-idiotites-tou-treximatos/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523135/oi-euergetikes-idiotites-tou-treximatos/?utm_source=rss</link><title>Οι ευεργετικές ιδιότητες του τρεξίματος</title><description>Δεν είναι μόνο η ευεξία και το αδυνάτισμα, αλλά η βραχυπρόθεσμη και μακροχρόνια υγεία που βελτιώνεται από το τρέξιμο</description><category>Running Mania</category><pubDate>Sun, 01 Nov 2015 19:42:20 +0200</pubDate><atom:updated>2015-11-01T19:42:20+02:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/01/runningasdsda.jpg" /></item><item><guid isPermaLink="true">https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523132/5-aparaitita-gatzets-gia-to-treximo/?utm_source=rss</guid><link>https://www.protothema.gr/afieromata/running-mania/article/523132/5-aparaitita-gatzets-gia-to-treximo/?utm_source=rss</link><title>5 "απαραίτητα" γκάτζετς για το τρέξιμο</title><description>Tα gadget που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την άσκησή σας</description><category>Running Mania</category><pubDate>Sun, 01 Nov 2015 19:22:55 +0200</pubDate><atom:updated>2015-10-01T00:00:00+03:00</atom:updated><media:thumbnail width="640" height="0" url="https://i1.prth.gr/images/w640/2/jpg/files/2015/11/01/woman-running.jpg" /></item></channel></rss>