Να πω στον εργοδότη μου ότι έχω κατάθλιψη;

Η εργασία μπορεί να είναι πολύ ενθαρρυντική για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια πηγή άγχους.

16.01.2017, 06:18

Η εργασία μπορεί να βοηθήσει την κατάθλιψη σας, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και τη φύση του περιβάλλοντος εργασίας σας. Ωστόσο, οι αυξημένες υποχρεώσεις μπορεί να είναι μια επιπλέον πηγή άγχους για τους ανθρώπους και το κακό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να είναι μια αιτία της κατάθλιψης.

Πέντε λόγοι που η κατάθλιψη μπορεί να σας κάνει έναν καλύτερο εργαζόμενο

1. Είστε πιο ενήμεροι για τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες σας.

Κλείσιμο

2. Έχετε μάθει στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους.

3. Λαμβάνετε περισσότερη κατανόηση από τους συναδέλφους σας και δεν έχετε τεράστια αίσθηση της πίεσης.

4. Ξέρετε γιατί μια καλή ισορροπία εργασίας / ζωής είναι τόσο σημαντική.

5. Έχετε μάθει να μην αφήνετε τα πράγματα να ξεφύγουν από τον έλεγχο, αλλά να αναλαμβάνετε.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com

16.01.2017, 06:18

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr