Θυμός

Όλα τα άρθρα του tag Θυμός

Τρία σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε γίνει πικρόχολοι: Πώς μπορείτε να το αλλάξετε
ygeiamou.gr

Έχετε αναρωτηθεί αν είστε πικρός άνθρωπος; Ή τι σας έχει κάνει πικρόχολο και κυνικό; Απαντήστε σε μερικές «διαγνωστικές» ερωτήσεις και, εφόσον νιώθετε την ανάγκη, ακολουθήστε τέσσερα πολύτιμα tips για να... γλυκάνετε

Υγειονομικοί: Θυμός και επιθετικότητα τα κυρίαρχα συναισθήματα στην πανδημία – Ποιοι πιέστηκαν περισσότερο
ygeiamou.gr

Oι υγειονομικοί κλήθηκαν να σηκώσουν το μεγαλύτερο βάρος της πανδημίας όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά, με σημαντικό το αποτύπωμα στην ψυχολογία τους. Δείτε τα αποτελέσματα έρευνας σε ελληνικά νοσοκομεία

Ελλάδα – Έρευνα: Το στρες «πνίγει» έναν στους δύο εργαζόμενους – Μελαγχολία νιώθουν 4 στους 10
ygeiamou.gr

Ανησυχητικές παραμένουν οι ενδείξεις για την ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα σύμφωνα με φετινή έρευνα - Εξαντλημένοι από το στρες και τη μελαγχολία οι περισσότεροι εργαζόμενοι

Θυμός: Πώς τον διαχειριζόμαστε – Τι κάνουμε όταν είμαστε οι αποδέκτες της οργής
ygeiamou.gr

Ακούστε την κ. Ζωή Σιούτη, Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολόγο, να εξηγεί τι είναι ο θυμός και πώς αυτή η φυσιολογική απόκριση μπορεί να διαταράξει τη ζωή, την υγεία και τις σχέσεις μας, δίνοντας πολύτιμα tips για τη διαχείρισή του

Θυμός: Γιατί δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα – Το μυστικό για να κρατήσει η σχέση
ygeiamou.gr

Η συμβουλή και παρότρυνση «κοιτάξτε να τα βρείτε» που έχει συνδεθεί με τους τσακωμούς της παιδικής μας ηλικίας, βρίσκει τέλεια εφαρμογή στο πεδίο των σχέσεων. Δείτε γιατί

Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της
ygeiamou.gr

Το άγχος να μην πάρουμε κιλά μας οδηγεί συχνά στο να μην τρώμε όταν πεινάμε. Μήπως, όμως, αυτό είναι τελικά το λάθος; Ερευνητές αποκαλύπτουν ότι όσοι «ακούνε» τις ανάγκες του σώματός τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα

Θυμώνετε και εξοργίζεστε όταν πεινάτε; Δεν είναι ιδέα σας – Τι δείχνει η έρευνα
ygeiamou.gr

Έχετε βρεθεί ποτέ σε θέση να νιώθετε εκνευρισμένοι και μόλις φάτε να νιώθετε μια ανακούφιση; Νεότερη μελέτη υποστηρίζει ότι υπάρχει επιστημονική εξήγηση πίσω από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και διαπιστώνει ότι η πείνα μπορεί πραγματικά να μας εξοργίσει

Γονείς: Τα παιδιά σας βγάζουν εκτός εαυτού; 3 tips για να συγκρατήσετε τα νεύρα σας
ygeiamou.gr

«Θα σε κρεμάσω απ' το τσιγκέλι» και άλλες απειλές και φωνές μπορεί να ήταν κάποτε συνήθεις πρακτικές για τους γονείς με άτακτα παιδιά, σίγουρα όμως αναποτελεσματικές. Τι προτείνουν αντί αυτών οι ειδικοί;