Κλάμα: η σωτηρία της ψυχής;

Ανεξάρτητα από όσα βλέπουμε στις ταινίες, στις σύγχρονες κοινωνίες το κλάμα φανερώνει αδυναμίες και δεν αποτελεί ενδεδειγμένο τρόπο συμπεριφοράς. Σήμερα είναι σημαντικό να είναι κανείς δυνατός, γενναίος, ακόμη και σκληρός. Η αλήθεια όμως είναι, όπως εύστοχα το έθεσε και το Σέξπηρ, πως «Το κλάμα μικραίνει το βάθος της θλίψης».

Οι επιστημονικές έρευνες της Κλινικής Μάγιο έρχονται πλέον να επιβεβαιώσουν τα λεγόμενα του ποιητή. Τα δάκρυα μειώνουν την ψυχική ένταση, αφαιρούν τις τοξίνες από το σώμα και αυξάνουν την ικανότητά του για αυτό-ίαση. Οι ειδικοί πλέον πιστεύουν πως οι άνθρωποι που μπορούν να κλάψουν έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.

Όπως το γέλιο, έτσι και το κλάμα μειώνει το στρες καθώς απελευθερώνει στον εγκέφαλο ένζυμα που αμβλύνουν τον πόνο. Το κλάμα είναι πραγματική θεραπεία και γι’ αυτό την επόμενη φορά μη το σκεφτείτε και ενδώστε ελεύθερα στις λυτρωτικές του ιδιότητες.


Διαβάστε περισσότερα στο www.faysbook.gr